Главная› Рецепты› Перекус› Айва с орехами в духовке
Перекус

Айва с орехами в духовке

Айва, запечённая с орехово-коричной начинкой и сливочным маслом — ароматный десерт.

⏱ 80 мин 🍽 4 порции 🔥 294 ккал на порцию ≈ 42 ₽ за порцию
280ккал / 100 г
1,9белки, г
15,1жиры, г
36углеводы, г

Подходит на: Завтрак, Полдник

Айва с орехами в духовке

Как приготовить

  1. Айву вымойте, очистите поверхность от пушка.
  2. Срежьте верхушки и удалите сердцевину с семенами, сохранив стенки плодов.
  3. Грецкие орехи измельчите, смешайте с сахаром и корицей.
  4. Выложите айву на противень с пергаментом и наполните полости ореховой начинкой.
  5. Сверху положите кусочки сливочного масла.
  6. Запекайте при 180 °C около 50 минут.
  7. Остудите и посыпьте сахарной пудрой перед подачей.

💡 Совет: Украсьте веточкой мяты; вместо сахара можно взять мёд.

Ингредиенты

на 4 порции

  • Сахар (сахарный песок)75 гр
  • Айва (свежая)200 гр
  • Сахарная пудра40 гр
  • Масло сливочное50 гр
  • Грецкий орех50 гр
  • Корица (порошок)7 гр

Витамины и минералы

в одной порции, % от суточной нормы взрослого

Марганец
0,69 мг · 35%
Селен
17 мкг · 25%
Медь
0,21 мг · 21%
Витамин C
8,62 мг · 10%
Фосфор
81 мг · 10%
Калий
224 мг · 9%
Магний
31 мг · 8%
Железо
1,01 мг · 7%
Витамин E
0,97 мг · 6%
Кальций
62 мг · 6%
Витамин B1
0,07 мг · 5%

Похожие рецепты

Больше не нужно думать, что приготовитьПопробовать