Перекус
Блинчики на пиве
Тонкие ажурные блинчики на светлом пиве.
167ккал / 100 г
4,3белки, г
7,2жиры, г
19,7углеводы, г
Подходит на: Завтрак, Полдник, Ланч
Как приготовить
- Взбейте яйца с сахаром и щепоткой соли до однородности.
- Влейте тёплое молоко, всыпьте просеянную муку и размешайте до гладкости.
- Добавьте светлое пиво и растительное масло, перемешайте.
- Выпекайте тонкие блинчики на разогретой сковороде с двух сторон.
Ингредиенты
на 10 порций
- Мука пшеничная (универсальная)160 гр
- Молоко коровье (2% жирности)200 гр
- Сахар (сахарный песок)10 гр
- Масло подсолнечное30 гр
- Яйцо куриное (сырое)110 гр
- Соль столовая5,5 гр
- Пиво (тёмное или светлое)250 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Натрий | 24 мг · 18% |
| Селен | 9,46 мкг · 14% |
| Витамин B4 | 4 мг · 8% |
| Фосфор | 61 мг · 8% |
| Витамин B12 | 0,2 мкг · 7% |
| Витамин B5 | 0,31 мг · 6% |
| Марганец | 0,11 мг · 6% |
| Витамин E | 0,82 мг · 5% |
| Витамин B2 | 0,1 мг · 5% |
Похожие рецепты
Куриная ветчина
131 ккал/порция 80 мин ≈30 ₽/порция
Варенье из сосновых шишек
80 ккал/порция 120 мин ≈3 ₽/порция
Блинчики с творогом и шпинатом
563 ккал/порция 45 мин ≈120 ₽/порция
Пицца простая на лаваше
346 ккал/порция 55 мин ≈59 ₽/порция
Курица в духовке под банановыми шкурками
378 ккал/порция 45 мин ≈53 ₽/порция
Гречневое пирожное
204 ккал/порция 105 мин ≈34 ₽/порция