Перекус
Варенье из сосновых шишек
Варенье из сосновых шишек.
160ккал / 100 г
0белки, г
0,3жиры, г
40,6углеводы, г
Подходит на: Полдник, Ланч, Завтрак

Как приготовить
- Тщательно промойте шишки холодной водой, очистите их от лишней смолы и посторонних частиц.
- Залейте промытые шишки чистой водой, засыпьте сахар и поставьте на плиту, доведите до кипения и варите на слабом огне около часа.
- На следующий день вновь проварите шишки 10-15 минут. Повторите такую процедуру также на второй и третий дни.
- Готовое варенье переложите в заранее простерилизованные банки и храните в прохладном месте.
Ингредиенты
на 50 порций
- Вода1000 гр
- Сахар (сахарный песок)1000 гр
- Шишка сосновая молодая500 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Витамин B12 | 0,14 мкг · 5% |
Похожие рецепты
Котлеты из индюшиного фарша
274 ккал/порция 45 мин ≈55 ₽/порция
Десерт из творога и кефира с какао
248 ккал/порция 45 мин ≈61 ₽/порция
Летний овощной салат-ассорти
88 ккал/порция 45 мин ≈31 ₽/порция
Куриные сердечки на гриле
358 ккал/порция 250 мин ≈41 ₽/порция
Десерт из бананов
343 ккал/порция 45 мин ≈44 ₽/порция
Курица в ореховом соусе
430 ккал/порция 50 мин ≈93 ₽/порция