Главная› Рецепты› Перекус› Блинчики с мясом Сытные
Перекус

Блинчики с мясом Сытные

Блинчики с мясом Сытные.

⏱ 80 мин 🍽 8 порций 🔥 233 ккал на порцию ≈ 33 ₽ за порцию
128ккал / 100 г
8белки, г
8,8жиры, г
8,4углеводы, г

Подходит на: Завтрак, Полдник, Ланч

Блинчики с мясом Сытные

Как приготовить

  1. Сочные блинчики с ароматной мясной начинкой.
  2. Готовим мясную основу. Свиную вырезку тщательно промойте, уложите в кастрюлю, залейте прохладной водой и варите до полной готовности.
  3. После остывания нарежьте мясо аккуратными кусочками, затем перекрутите через мясорубку.
  4. Репчатый лук очистите, измельчите мелким кубиком и обжарьте на сковороде с растительным маслом до золотистого оттенка.
  5. Яйца сварите вкрутую, мелко порубите ножом.
  6. В глубокой ёмкости соедините фарш, обжаренный лук, яичную крошку, мясные специи, соль и перец. Тщательно перемешайте до однородности.
  7. Яйца взбейте миксером 7 минут до пышной массы. Добавьте 1 стакан воды и щепотку соли.
  8. Не прекращая взбивать, постепенно введите просеянную муку небольшими порциями. Влейте оставшуюся воду и добавьте растительное масло.
  9. Дайте тесту отдохнуть 10 минут, накрыв полотенцем.
  10. Раскалите сковороду, при первом использовании слегка смажьте её поверхность маслом. Выпекайте тонкие блинчики до румяной корочки с обеих сторон.
  11. Растопите сливочное масло и аккуратно промажьте каждый блин.
  12. На середину уложите мясную начинку, защипните края, формируя аккуратный конверт.
  13. Перед подачей слегка подогрейте блинчики — они станут ещё вкуснее в теплом виде!

💡 Совет: Подавайте с густой сметаной, томатным соусом или домашним кетчупом. Это блюдо идеально как для завтрака, так и для ужина — сытно, ароматно и невероятно аппетитно!

Ингредиенты

на 8 порций

  • Вода400 гр
  • Мука пшеничная (универсальная)195 гр
  • Масло сливочное40 гр
  • Перец чёрный (молотый)2 гр
  • Масло подсолнечное10 гр
  • Специи для мяса0,9 ст.л
  • Лук репчатый (свежий)200 гр
  • Яйцо куриное (сырое)55 гр
  • Свинина (в сыром виде, мясо с жиром)400 гр
  • Соль столовая5 гр

Витамины и минералы

в одной порции, % от суточной нормы взрослого

Селен
27 мкг · 39%
Витамин B1
0,38 мг · 25%
Натрий
297 мг · 23%
Витамин B3
4,4 мг · 22%
Фосфор
171 мг · 21%
Витамин B6
0,4 мг · 20%
Марганец
0,31 мг · 16%
Витамин B5
0,62 мг · 12%
Калий
29 мг · 12%
Витамин B12
0,34 мкг · 11%
Витамин B4
55 мг · 11%
Цинк
1,18 мг · 10%

Похожие рецепты

Больше не нужно думать, что приготовитьПопробовать