Оладьи/Блины
Блинчики с творогом
Блинчики с творогом.
163,1ккал / 100 г
7,7белки, г
4,8жиры, г
21,9углеводы, г
Подходит на: Завтрак, Полдник

Как приготовить
- Нежные творожные блинчики с ароматной начинкой.
- В глубокой миске соедините яйца и сахар, взбейте массу до однородности.
- Постепенно введите муку, аккуратно перемешивая ложкой или венчиком, чтобы тесто стало гладким, без комков.
- Добавьте в смесь тёплое молоко и растопленное сливочное масло, продолжайте мешать до состояния эластичного жидкого теста, напоминающего сметану по консистенции.
- Разогрейте сковороду на среднем огне, слегка смажьте её поверхность маслом и выпекайте тонкие блинчики до золотистого оттенка с обеих сторон.
- Для начинки смешайте творог с сахаром и сметаной до кремовой текстуры — она должна легко распределяться ложкой.
- Положите ложку творожной смеси на середину готового блинчика, аккуратно сверните его конвертиком или рулетиком.
- Готовые блинчики подавайте с ложечкой ароматного мёда, густой сгущёнки или струйкой растопленного шоколада — так десерт заиграет новыми вкусами!
Ингредиенты
на 10 порций
- Мука пшеничная (универсальная)260 гр
- Молоко коровье (2% жирности)500 гр
- Сметана 10% (нежирная)60 гр
- Сахар (сахарный песок)75 гр
- Творог 9% (полужирный)250 гр
- Масло подсолнечное10 гр
- Яйцо куриное (сырое)165 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Селен | 17 мкг · 24% |
| Витамин B12 | 0,6 мкг · 20% |
| Фосфор | 16 мг · 20% |
| Витамин B5 | 0,74 мг · 15% |
| Витамин B2 | 0,28 мг · 15% |
| Витамин B4 | 7 мг · 14% |
| Кальций | 137 мг · 14% |
| Марганец | 0,18 мг · 9% |
| Калий | 203 мг · 8% |
| Цинк | 0,87 мг · 7% |
| Витамин A | 62 мкг · 7% |
| Натрий | 84 мг · 6% |
Похожие рецепты
Оладьи на кефире с бананом
445 ккал/порция 22 мин ≈55 ₽/порция
Кабачковые оладьи с манкой и сметаной
421 ккал/порция 45 мин ≈52 ₽/порция
Банановые оладьи с медом
470 ккал/порция 45 мин ≈26 ₽/порция
Блины с бананом, вишней и сметаной
534 ккал/порция 30 мин ≈69 ₽/порция
Овсяноблин с курицей, помидором и болгарским перцем
482 ккал/порция 35 мин ≈81 ₽/порция
Оладьи на молоке с яблоком
516 ккал/порция 27 мин ≈61 ₽/порция