Главная› Рецепты› Оладьи/Блины› Блинчики с яблоками и корицей
Оладьи/Блины

Блинчики с яблоками и корицей

Блинчики с яблоками и корицей.

⏱ 80 мин 🍽 6 порций 🔥 379 ккал на порцию ≈ 31 ₽ за порцию
140ккал / 100 г
4,5белки, г
3,3жиры, г
24,7углеводы, г

Подходит на: Полдник, Завтрак

Блинчики с яблоками и корицей

Как приготовить

  1. В просторной миске тщательно перемешайте яйца с двумя столовыми ложками сахара, добившись полного растворения кристаллов сахара.
  2. Слегка подогрейте молоко, чтобы оно стало тёплым, но не горячим. Влейте молоко в яичную смесь, добавьте щепотку соли и аккуратно перемешайте.
  3. Просейте муку вместе с пищевой содой в отдельную емкость.
  4. Порционно вливайте в неё яично-молочную смесь, тщательно перемешивая миксером до получения однородного состава.
  5. В самом конце добавьте немного растительного масла и окончательно замесите тесто.
  6. Хорошо разогрейте сковороду на сильном огне.
  7. Смажьте её тонким слоем растительного масла и снизьте температуру до средней.
  8. Испеките тонкие блины, регулярно переворачивая их, пока они не приобретут приятный золотистый оттенок.
  9. Промойте яблоки, вытрите их досуха и удалите сердцевины острым ножом. Если кожура грубая, очистите её. Натирайте яблоки на самой мелкой стороне терки.
  10. Посыпьте натертые яблоки сахаром и корицей, перемешайте, чтобы специи равномерно покрыли яблочную массу.
  11. Равномерно разложите готовую начинку поверх блинов и сверните их конвертом.
  12. Если используете кислые сорта яблок, увеличьте количество сахара, указанное в рецепте рассчитано на сладкие плоды.
  13. Отличным дополнением к этому блюду будут густой натуральный йогурт или любое варенье.

Ингредиенты

на 6 порций

  • Мука пшеничная (универсальная)325 гр
  • Молоко коровье (2% жирности)700 гр
  • Яблоки (свежие)400 гр
  • Сахар (сахарный песок)25 гр
  • Масло подсолнечное10 гр
  • Яйцо куриное (сырое)110 гр
  • Корица (порошок)3,5 гр
  • Сода пищевая6 гр
  • Соль столовая1 гр

Витамины и минералы

в одной порции, % от суточной нормы взрослого

Селен
27 мкг · 39%
Фосфор
21 мг · 26%
Витамин B12
0,75 мкг · 25%
Марганец
0,48 мг · 24%
Витамин B5
1,03 мг · 21%
Витамин B2
0,33 мг · 18%
Кальций
168 мг · 17%
Витамин B4
81 мг · 16%
Калий
321 мг · 13%
Натрий
147 мг · 11%
Цинк
1,21 мг · 10%
Витамин B9
31 мкг · 8%

Похожие рецепты

Больше не нужно думать, что приготовитьПопробовать