Перекус
Блины Фантазия
Блины Фантазия.
189ккал / 100 г
6,6белки, г
6,2жиры, г
26,7углеводы, г
Подходит на: Завтрак, Ланч, Полдник

Как приготовить
- Используя миксер, взбейте свежие яйца с сахаром до пышности.
- Затем введите половину объёма молока, всыпьте заранее просеянную муку, добавьте щепотку соли и ванильного сахара.
- Всё тщательно перемешайте.
- После этого долейте остаток молока и ложку растительного масла.
- Миксером снова доведите массу до состояния без единого комочка, добиваясь кремово-жидкой структуры.
- Готовое тесто накройте чистой тканью и оставьте отдохнуть примерно на полчаса.
- Отлейте небольшую порцию светлого теста и перелейте её в отдельную чашечку. Добавьте туда пару чайных ложечек качественного какао-порошка и тщательно размешайте до однородности цвета.
- Нагрейте плоскую сковороду и смажьте её капелькой растительного масла.
- В центр вылейте тонкий слой основного теста.
- Пока оно прожаривается снизу, используя кондитерский шприц или бутылочку с узким носиком, нанесите произвольный рисунок из тёмного теста.
- Когда низ зарумянится, переверните блинчик и обжарьте вторую сторону.
- Проделайте аналогичные шаги с остальным тестом.
- Эти забавные яркие блины непременно порадуют ваших малышей яркими рисунками и необычными формами подачи. Подавайте их со свежими ягодами, любимым вареньем или ароматным мёдом.
Ингредиенты
на 7 порций
- Мука пшеничная (универсальная)260 гр
- Молоко коровье (2% жирности)500 гр
- Сахар (сахарный песок)25 гр
- Масло подсолнечное20 гр
- Какао-порошок25 гр
- Яйцо куриное (сырое)110 гр
- Сахар ванильный3,5 гр
- Соль столовая3 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Селен | 2 мкг · 28% |
| Марганец | 0,4 мг · 20% |
| Фосфор | 163 мг · 20% |
| Медь | 0,19 мг · 19% |
| Витамин B12 | 0,5 мкг · 17% |
| Натрий | 224 мг · 17% |
| Витамин B5 | 0,68 мг · 14% |
| Витамин B2 | 0,23 мг · 13% |
| Витамин B4 | 62 мг · 12% |
| Кальций | 105 мг · 10% |
| Калий | 216 мг · 9% |
| Железо | 1,23 мг · 9% |
Похожие рецепты
Диетическая панакотта
147 ккал/порция 40 мин ≈20 ₽/порция
Пицца простая на лаваше
346 ккал/порция 55 мин ≈59 ₽/порция
Яйцо в хрустящей корзинке
408 ккал/порция 20 мин ≈32 ₽/порция
Горячие тосты с жюльеном
380 ккал/порция 25 мин ≈100 ₽/порция
Десерт из творога и кефира с какао
248 ккал/порция 45 мин ≈61 ₽/порция
Безглютеновая пицца
747 ккал/порция 45 мин ≈141 ₽/порция