Перекус
Десерт из репки и мандарина
Десерт из репки и мандарина.
41ккал / 100 г
0,8белки, г
0жиры, г
9,7углеводы, г
Подходит на: Завтрак, Ланч, Полдник

Как приготовить
- Подготовка репки: Почистите корнеплод от кожицы, если репка крупная, поделите её пополам.
- Нарезка репки: Тонко нарежьте репку ломтиками, используя острый нож или специальную овощечистку.
- Чистка мандарина: Освободите мандарины от кожуры и разделите на отдельные сегменты-дольки.
- Компоновка начинки: Расположите кружочки репки на рабочей поверхности.
- Сборка десерта: Положите дольку мандарина на каждый кусочек репки.
- Секрет вкуса: Немного сбрызните композицию несколькими каплями натурального меда.
- Закрепление конструкции: Скрепите конструкцию деревянной шпажкой или зубочисткой.
- Финальный штрих: Продублируйте процедуру с остальными компонентами.
- Дополнение перед подачей: Незадолго до подачи повторно смажьте медовым сиропом всю композицию.
- Потрясающее сочетание вкусов, которое понравится истинным ценителям необычных сочетаний!
Ингредиенты
на 6 порций
- Мёд2 гр
- Репа (сырая)70 гр
- Мандарины (свежие)70 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Витамин C | 5,58 мг · 6% |
Похожие рецепты
Палочки из тофу в нори
102 ккал/порция 35 мин ≈53 ₽/порция
Куриные сердечки в сметанном соусе
220 ккал/порция 55 мин ≈49 ₽/порция
Блинчики с мясом
441 ккал/порция 80 мин ≈81 ₽/порция
Сэндвич с курицей
841 ккал/порция 80 мин ≈102 ₽/порция
Бигус с говядиной и помидором
232 ккал/порция 80 мин ≈97 ₽/порция
Куриные тефтели со шпинатом
94 ккал/порция 80 мин ≈25 ₽/порция