Перекус
Десерт Желейная радость
Десерт Желейная радость.
87ккал / 100 г
5,1белки, г
1,1жиры, г
14,1углеводы, г
Подходит на: Завтрак, Ланч, Полдник

Как приготовить
- Первый слой: Растворите половину необходимого количества желатина в теплой воде. Смешайте с половиной йогурта и залейте в глубокую форму. Охладите в холодильнике около часа до затвердения.
- Второй слой: Следуя инструкциям на упаковке, приготовьте фруктовое желе (используйте половину пачки). Залейте в форму поверх первого слоя и верните в холод для дальнейшего застывания.
- Третий слой: Аналогично первому шагу сделайте желе из оставшегося йогурта и желатина. Заполните формой третий слой и вновь поставьте охлаждаться.
- Четвёртый слой: Приготовьте вторую половину фруктового желе согласно рекомендациям производителя и вылейте в форму последним слоем. Охладите окончательно.
- Последний штрих: Когда десерт полностью застынет, аккуратно переверните форму вверх ногами и извлеките торт.
- Если потребуется помощь, приложите тёплое влажное полотенце к краям формы или проведите тонким ножом вдоль стенок.
- Для большей плотности желе можно увеличить количество желатина.
- Слои можно менять местами, экспериментируя с цветами и вкусами.
- Для вегетарианцев рекомендуется заменить животный желатин растительным аналогом, таким как агар-агар или гуаровая камедь.
Ингредиенты
на 6 порций
- Йогурт фруктовый 1,5%700 гр
- Желе клубничное200 гр
- Желатин20 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Марганец | 3,51 мг · 175% |
| Витамин K | 201 мкг · 167% |
| Кальций | 909 мг · 91% |
| Железо | 12 мг · 86% |
| Фосфор | 51 мг · 64% |
| Натрий | 591 мг · 45% |
| Витамин B12 | 1,31 мкг · 44% |
| Витамин A | 327 мкг · 36% |
| Витамин B2 | 0,64 мг · 36% |
| Медь | 0,34 мг · 34% |
| Калий | 832 мг · 33% |
| Цинк | 3,75 мг · 31% |
Похожие рецепты
Куриные тефтели в сливочно-сырном соусе
214 ккал/порция 65 мин ≈48 ₽/порция
Куриная грудка в оливковом маринаде
218 ккал/порция 120 мин ≈44 ₽/порция
Гранола с бананом
133 ккал/порция 45 мин ≈13 ₽/порция
Куриные сардельки
200 ккал/порция 40 мин ≈45 ₽/порция
Баклажановая закуска с помидорами
136 ккал/порция 45 мин ≈56 ₽/порция
Блинчики с творогом и шпинатом
563 ккал/порция 45 мин ≈120 ₽/порция