Главная› Рецепты› Вторые блюда› Каннеллони с соусом Бешамель
Вторые блюда

Каннеллони с соусом Бешамель

Рецепт каннеллони с куриной начинкой и грибным соусом

⏱ 45 мин 🍽 4 порции 🔥 348 ккал на порцию ≈ 72 ₽ за порцию
143,9ккал / 100 г
8,9белки, г
10,2жиры, г
4,3углеводы, г

Подходит на: Обед, Ужин

Каннеллони с соусом Бешамель

Как приготовить

  1. Разогрейте сковороду, выложите сливочное масло и дождитесь, пока оно полностью растает
  2. Всыпьте муку, аккуратно перемешивая, чтобы не осталось комочков
  3. Постепенно влейте молоко, доведите до кипения и варите 3 минуты на минимальном огне, помешивая
  4. Очистите лук, нарежьте мелкими кубиками и обжарьте в растительном масле до прозрачности
  5. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, обжарьте до золотистой корочки и полной готовности
  6. Шампиньоны промойте, просушите и нарежьте тонкими дольками. Добавьте к мясу за 10 минут до окончания жарки
  7. В готовую смесь внесите соль и свежемолотый перец по вкусу
  8. В остывшую начинку вмешайте мелко нарубленный укроп
  9. Натрите сыр на крупной терке и соедините с фаршем, тщательно перемешав
  10. Наполните каннеллони начинкой, выложите в форму для запекания
  11. Залейте блюдо соусом, отправьте в разогретую до 160–180 °C духовку на 35–40 минут
  12. За 10 минут до готовности присыпьте блюдо дополнительной порцией сыра для румяной корочки

💡 Совет: Важно! Время запекания и необходимость предварительной варки каннеллони уточняйте на упаковке. Приятного аппетита!

Ингредиенты

на 4 порции

  • Мука пшеничная (универсальная)25 гр
  • Молоко коровье (2% жирности)350 гр
  • Шампиньоны (сырые)150 гр
  • Масло сливочное50 гр
  • Сыр российский100 гр
  • Масло подсолнечное10 гр
  • Лук репчатый (свежий)80 гр
  • Филе куриной грудки (сырое мясо, без кожи)180 гр
  • Соль столовая3 гр
  • Укроп (свежий)20 гр

Витамины и минералы

в одной порции, % от суточной нормы взрослого

Фосфор
356 мг · 45%
Натрий
565 мг · 43%
Витамин B5
1,89 мг · 38%
Селен
22 мкг · 32%
Витамин B12
0,93 мкг · 31%
Витамин B2
0,56 мг · 31%
Витамин B3
6,03 мг · 30%
Кальций
3 мг · 30%
Витамин B6
0,46 мг · 23%
Калий
54 мг · 22%
Цинк
1,84 мг · 15%
Витамин B4
69 мг · 14%

Похожие рецепты

Больше не нужно думать, что приготовитьПопробовать