Вторые блюда
Картофель с грибами в духовке
Картофельно-грибной запекан с ароматным луком
91ккал / 100 г
2,1белки, г
3,7жиры, г
11,6углеводы, г
Подходит на: Обед, Ужин

Как приготовить
- Сварите картофель до состояния полуготовности, аккуратно очистите от кожуры и нарежьте ровными кружками
- Луковицу измельчите на тонкие полукольца
- Грибы разделите на небольшие кусочки произвольной формы
- Обжарьте лук на разогретом растительном масле до мягкости и золотистого оттенка
- Добавьте грибы к луку, перемешайте и продолжайте готовить 2 минуты на среднем огне
- Посолите грибно-луковую смесь по вкусу
- Выложите картофель первым слоем в форму, смазанную маслом. Приправьте солью и свежемолотым перцем
- Распределите сверху половину обжаренных грибов с луком
- Повторите слои: картофель соль/перец оставшиеся грибы завершающий картофельный слой
- Покройте верх майонезом ровным слоем и отправьте в духовку на 30 минут при 200°C до румяной корочки
- Готово! Подавайте блюдо теплым, украсив свежей зеленью.
💡 Совет: Чтобы запеканка не получилась сухой, слегка сбрызгивайте каждый картофельный слой растительным маслом перед укладкой следующего.
Ингредиенты
на 4 порции
- Белые грибы (свежие)400 гр
- Майонез40 гр
- Масло подсолнечное20 гр
- Перец чили молотый (сухой)2 гр
- Лук репчатый (свежий)75 гр
- Картофель (сырой)800 гр
- Соль столовая4 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Медь | 0,85 мг · 85% |
| Витамин B5 | 3,22 мг · 64% |
| Калий | 1 285 мг · 51% |
| Витамин C | 43 мг · 48% |
| Натрий | 532 мг · 41% |
| Витамин B6 | 0,79 мг · 40% |
| Витамин B3 | 6,63 мг · 33% |
| Марганец | 0,66 мг · 33% |
| Фосфор | 232 мг · 29% |
| Железо | 3,44 мг · 25% |
| Селен | 16 мкг · 23% |
| Витамин B1 | 0,31 мг · 20% |
Похожие рецепты
Кальмар фаршированный грибами
274 ккал/порция 45 мин ≈103 ₽/порция
Плов с куриной печенью
425 ккал/порция 50 мин ≈45 ₽/порция
Картофельное пюре с укропом
119 ккал/порция 45 мин ≈20 ₽/порция
Жареная картошка с грибами и луком
316 ккал/порция 40 мин ≈43 ₽/порция
Каннеллони с грибной начинкой
375 ккал/порция 80 мин ≈104 ₽/порция
Куриные окорочка Сибирские
586 ккал/порция 90 мин ≈73 ₽/порция