Главная› Рецепты› Вторые блюда› Котлеты с помидорами и сыром
Вторые блюда

Котлеты с помидорами и сыром

Срезать с батона корочки, разломать на небольшие кусочки и залить молоком.

⏱ 80 мин 🍽 12 порций 🔥 237 ккал на порцию ≈ 48 ₽ за порцию
211,1ккал / 100 г
10белки, г
15,4жиры, г
6,7углеводы, г

Подходит на: Обед, Ужин

Котлеты с помидорами и сыром

Как приготовить

  1. Хлеб хорошо примять.
  2. Смешать в миске фарш, яйца, размоченный батон, чеснок, пропущенный через пресс.
  3. Посолить, поперчить и хорошо вымесить.
  4. Застелить противень пергаментом или смазать растительным маслом.
  5. Сделать из фарша небольшие плоские котлеты и выложить на противень.
  6. Нарезать большую луковицу тонкими кольцами.
  7. Количество колец должно совпадать с количеством котлет (12 шт.).
  8. Смазать котлеты кетчупом.
  9. Выложить кольца лука и смазать половиной майонеза.
  10. Порезать большой помидор на 12 кружков.
  11. Выложить кружки помидоров на котлеты и смазать оставшимся майонезом.
  12. Порезать сыр на 12 кусочков.
  13. Разложить кусочки сыра сверху на котлеты.
  14. Разогреть духовку до 180°С.
  15. Готовить котлеты в духовке 30-35 минут до готовности. Эти мягкие и сочные котлеты очень хорошо сочетаются с картофельным пюре или рисом.
  16. Или можно сделать гамбургеры: разрезать пополам булочку для гамбургеров, вложить котлету, дополнив по желанию салатом, маринованным огурцом или другими добавками.
  17. И немного подогреть в микроволновке.
  18. Помните, что подсчитана калорийность котлеты без гарнира.

Ингредиенты

на 12 порций

  • Батон нарезной100 гр
  • Помидоры (свежие)150 гр
  • Молоко коровье (2% жирности)100 гр
  • Майонез80 гр
  • Сыр российский100 гр
  • Перец чёрный (молотый)3 гр
  • Чеснок (в сыром виде)8 гр
  • Фарш свиной (сырой, 20% жира)200 гр
  • Лук репчатый (свежий)150 гр
  • Кетчуп40 гр
  • Яйцо куриное (сырое)110 гр
  • Фарш говяжий (сырой, 20% жира)300 гр
  • Соль столовая5 гр

Витамины и минералы

в одной порции, % от суточной нормы взрослого

Витамин B12
0,88 мкг · 29%
Натрий
352 мг · 27%
Селен
14 мкг · 20%
Фосфор
151 мг · 19%
Цинк
1,97 мг · 16%
Витамин B5
0,58 мг · 12%
Витамин B6
0,24 мг · 12%
Витамин B4
6 мг · 12%
Калий
267 мг · 11%
Витамин B1
0,15 мг · 10%
Витамин B3
2,1 мг · 10%
Витамин B2
0,19 мг · 10%

Похожие рецепты

Больше не нужно думать, что приготовитьПопробовать