Перекус
Котлеты с сырной начинкой по-домашнему
Котлеты с сырной начинкой по-домашнему
261,6ккал / 100 г
17белки, г
20,8жиры, г
0,6углеводы, г
Подходит на: Обед, Ужин

Как приготовить
- Сыр (твёрдый или полутвёрдый, хорошо плавящийся) Яйцо Соль, перец и специи — по вкусу Растительное масло — для жарки
- Подготовка начинки Нарежьте сыр крупными кубиками — он станет вкусной тянущейся сердцевиной котлет.
- Формируем фарш В миске смешайте фарш с яйцом, добавьте соль и любимые специи. Хорошо вымесите до однородности.
- Лепим котлеты Отщипывайте порции фарша, расплющивайте в лепёшку, кладите в центр кусочек сыра и защипывайте края, формируя круглую или овальную котлету.
- Обжарка Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Обжарьте котлеты с двух сторон по 4–5 минут до румяной корочки. Затем убавьте огонь, накройте крышкой и доведите до готовности ещё 5 минут на слабом огне. Описание Получаются сочные, ароматные котлетки с приятным сюрпризом внутри — тёплым, плавленым сыром. Особенно вкусно в горячем виде, когда начинка тянется. Отличный вариант сытного ужина или обеда для всей семьи.
Ингредиенты
на 4 порции
- Сыр российский100 гр
- Фарш свиной (сырой, 20% жира)500 гр
- Специи для мяса1 ст.л
- Яйцо куриное (сырое)55 гр
- Соль столовая0,5 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Витамин B1 | 0,89 мг · 59% |
| Селен | 39 мкг · 55% |
| Фосфор | 36 мг · 45% |
| Витамин B12 | 1,33 мкг · 44% |
| Цинк | 3,68 мг · 31% |
| Витамин B6 | 0,57 мг · 29% |
| Витамин B3 | 5,54 мг · 28% |
| Натрий | 362 мг · 28% |
| Витамин B4 | 132 мг · 26% |
| Витамин B5 | 1,26 мг · 25% |
| Витамин B2 | 0,43 мг · 24% |
| Кальций | 194 мг · 19% |
Похожие рецепты
Блины с куриным мясом
243 ккал/порция 45 мин ≈16 ₽/порция
Блинный домик с джемом и орехами
613 ккал/порция 45 мин ≈56 ₽/порция
Куриные тефтели со шпинатом
94 ккал/порция 80 мин ≈25 ₽/порция
Морковь по-корейски
87 ккал/порция 95 мин ≈11 ₽/порция
Безглютеновая пицца
747 ккал/порция 45 мин ≈141 ₽/порция
Джем из киви с бананом
65 ккал/порция 30 мин ≈6 ₽/порция