Главная› Рецепты› Первые блюда› Куриный суп с клецками
Первые блюда

Куриный суп с клецками

Тёплый домашний суп на обед.

⏱ 70 мин 🍽 15 порций 🔥 159 ккал на порцию ≈ 24 ₽ за порцию
60ккал / 100 г
4,5белки, г
2,2жиры, г
6углеводы, г

Подходит на: Обед

Куриный суп с клецками

Как приготовить

  1. Куриные грудки варить на протяжении 40 минут.
  2. Нарубить картофель небольшими кусочками, лук разделить на полукольца, болгарский перец порезать квадратиками, морковь – тонкими полосками, мелко порубить зелень.
  3. Чтобы сделать клецки, соединить яйцо с солью, перемешать до однородности, подмешать растопленное масло.
  4. Влить молоко, добавить муку и тщательно вымесить массу.
  5. Вынуть готовое куриное мясо из кастрюли, в кипящий бульон положить лук, морковь и перец, проварить 10 минут, затем добавить картофель.
  6. После того как картофель станет мягким, опустить в суп клецки и лавровый лист, готовить 5 минут.
  7. За пару минут до конца приготовления всыпать зелень, выключить огонь и оставить под крышкой на 3 минуты.

Ингредиенты

на 15 порций

  • Мука пшеничная (универсальная)31,8 гр
  • Перец болгарский красный (свежий)12 гр
  • Молоко коровье (2% жирности)35,6 гр
  • Морковь (сырая, свежая)324 гр
  • Лавровый лист0,5 гр
  • Масло сливочное5,1 гр
  • Куриная грудка (сырая, с кожей)203,3 гр
  • Лук репчатый (свежий)1429,2 гр
  • Яйцо куриное (сырое)656,8 гр
  • Картофель (сырой)1270,4 гр
  • Соль столовая0,3 гр
  • Укроп (свежий)12,7 гр

Витамины и минералы

в одной порции, % от суточной нормы взрослого

Витамин B4
156 мг · 31%
Витамин C
27 мг · 30%
Витамин A
259 мкг · 29%
Витамин B6
0,53 мг · 27%
Калий
673 мг · 27%
Селен
17 мкг · 25%
Фосфор
2 мг · 25%
Витамин B5
1,21 мг · 24%
Марганец
0,32 мг · 16%
Витамин B12
0,45 мкг · 15%
Витамин B9
58 мкг · 15%
Витамин B2
0,26 мг · 15%

Похожие рецепты

Больше не нужно думать, что приготовитьПопробовать