Главная› Рецепты› Вторые блюда› Курица, обжаренная с шампиньонами
Вторые блюда

Курица, обжаренная с шампиньонами

Простое домашнее блюдо на каждый день.

⏱ 55 мин 🍽 2 порции 🔥 442 ккал на порцию ≈ 73 ₽ за порцию
199ккал / 100 г
14белки, г
12жиры, г
4углеводы, г

Подходит на: Ужин, Обед

Курица, обжаренная с шампиньонами

Как приготовить

  1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
  2. Помимо куриного филе можно использовать другие части птицы, например, ножки.
  3. Только учитывайте разницу во времени приготовления.
  4. Вместе с паприкой или вместо неё можно добавлять любые специи и пряности.
  5. Вам также потребуется небольшая порция муки для панировки.
  6. Шампиньоны аккуратно промойте и тщательно обсушите. Нарежьте грибочки толстыми ломтиками.
  7. Куриное филе нарежьте на тонкие ломтики.
  8. Солите и посыпайте кусочки паприкой.
  9. Разогрейте на сковороде оба типа масел — сливочное и растительное, благодаря этому сливочное масло не сгорит.
  10. Панированные в муке кусочки курицы выложите в горячее масло и обжарьте с обеих сторон до золотистого цвета.
  11. Затем временно уберите курицу со сковороды.
  12. Протрите сковороду и снова разогрейте немного растительного масла. Обжарьте в нём грибы до золотистого цвета. В завершение добавьте соль, сахар, перец и влейте бальзамический уксус. Томите грибы в образовавшемся соусе ещё пару минут.
  13. Распределите обжаренные грибы поверх кусочков курицы. Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!

Ингредиенты

на 2 порции

  • Шампиньоны (сырые)100 гр
  • Сахар (сахарный песок)2,5 гр
  • Масло сливочное40 гр
  • Перец чёрный (молотый)1 гр
  • Масло подсолнечное16,6 гр
  • Уксус бальзамический5 гр
  • Филе куриной грудки (сырое мясо, без кожи)250 гр
  • Паприка копчёная2,5 гр
  • Соль столовая1 гр

Витамины и минералы

в одной порции, % от суточной нормы взрослого

Витамин B3
14 мг · 70%
Витамин B5
2,76 мг · 55%
Витамин B6
1,08 мг · 54%
Селен
34 мкг · 49%
Фосфор
348 мг · 43%
Витамин B2
0,52 мг · 29%
Калий
657 мг · 26%
Витамин B4
119 мг · 24%
Натрий
277 мг · 21%
Витамин E
2,76 мг · 18%
Медь
0,17 мг · 17%
Витамин B12
0,38 мкг · 13%

Похожие рецепты

Больше не нужно думать, что приготовитьПопробовать