Десерты
ПП Наполеон на лаваше
Простой домашний десерт.
157ккал / 100 г
5,8белки, г
4,9жиры, г
21,5углеводы, г
Подходит на: Полдник, Завтрак

Как приготовить
- Полезный, лёгкий и очень вкусный десерт, который легко приготовить даже без духовки. Минимум калорий — максимум удовольствия!
- Сливочное масло — 15 г (можно заменить на кокосовое)
- Лаваш нарезаем на одинаковые кусочки (можно вырезать кружки по тарелке или просто порезать прямоугольниками).
- Обжариваем каждый кусочек на сухой сковороде с двух сторон до хруста
- Добавляем немного крахмала и размешиваем до однородности.
- Постепенно вливаем часть молока, затем оставшийся крахмал — хорошо размешиваем, чтобы не было комочков.
- Вливаем остальное молоко, добавляем ванилин и сахзам.
- Доводим до кипения на среднем огне, убавляем огонь, добавляем яйцо, быстро размешиваем венчиком.
- Варим ещё 1–2 минуты и снимаем с плиты. Готово!
- Один лист лаваша оставляем для украшения: ломаем его в крошку и посыпаем торт сверху.
- Ставим торт в холодильник минимум на 1 час, чтобы хорошо пропитался. А лучше — на ночь
Ингредиенты
на 6 порций
- Масло сливочное15 гр
- Сахарозаменитель1 гр
- Крахмал кукурузный45 гр
- Яйцо куриное (сырое)55 гр
- Лаваш армянский200 гр
- Ванилин5 гр
- Молоко (цельное коровье 3,7% жирности)500 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Марганец | 0,64 мг · 32% |
| Фосфор | 185 мг · 23% |
| Селен | 15 мкг · 21% |
| Витамин B2 | 0,32 мг · 18% |
| Витамин B12 | 0,44 мкг · 15% |
| Натрий | 195 мг · 15% |
| Кальций | 147 мг · 15% |
| Витамин B5 | 0,68 мг · 14% |
| Железо | 1,79 мг · 13% |
| Витамин B1 | 0,18 мг · 12% |
| Магний | 44 мг · 11% |
| Медь | 0,11 мг · 11% |
Похожие рецепты
Блинный пирог
452 ккал/порция 60 мин ≈59 ₽/порция
Белковый рулет (без сахара)
100 ккал/порция 150 мин ≈31 ₽/порция
Вафельный торт с творогом
250 ккал/порция 30 мин ≈31 ₽/порция
Блинный торт «Тирамису-лайт»
288 ккал/порция 60 мин ≈22 ₽/порция
Печёные яблоки с мёдом и корицей
168 ккал/порция 35 мин ≈47 ₽/порция
Бисквитный торт со сливками и персиками
479 ккал/порция 45 мин ≈46 ₽/порция