Десерты
Вафельный торт с творогом
Вафельный торт с творогом.
240ккал / 100 г
8белки, г
10,2жиры, г
31,6углеводы, г
Подходит на: Полдник, Завтрак

Как приготовить
- Очищаем яблоко от кожицы и удаляем сердцевину.
- Измельчаем яблоко с помощью блендера или трём на мелкой тёрке.
- Соединяем яблоки с творогом и маслом, тщательно взбиваем до гладкости. Переливаем в глубокую посуду.
- Добавляем сгущёнку и ещё раз хорошенько смешиваем, добиваясь равномерной консистенции крема.
- Промазываем каждый вафельный корж приготовленной творожно-яблочной массой и укладываем их друг на друга.
- Посыпаем верх торта стружкой шоколада для украшения.
- Очень аппетитно и легко готовится!
Ингредиенты
на 8 порций
- Яблоки (свежие)165 гр
- Шоколад тёмный (45-59% какао)30 гр
- Масло сливочное50 гр
- Творог обезжиренный200 гр
- Коржи вафельные90 гр
- Молоко сгущённое300 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Фосфор | 178 мг · 22% |
| Кальций | 183 мг · 18% |
| Селен | 1 мкг · 15% |
| Витамин B2 | 0,28 мг · 15% |
| Витамин B5 | 0,58 мг · 12% |
| Витамин B12 | 0,36 мкг · 12% |
| Калий | 285 мг · 11% |
| Натрий | 132 мг · 10% |
| Марганец | 0,18 мг · 9% |
| Витамин B4 | 47 мг · 9% |
| Витамин B1 | 0,1 мг · 7% |
| Магний | 28 мг · 7% |
Статьи с этим рецептом
Похожие рецепты
Безе «Ёлочки»
81 ккал/порция 90 мин ≈3 ₽/порция
Блинный пирог
452 ккал/порция 60 мин ≈59 ₽/порция
Белковый рулет (без сахара)
100 ккал/порция 150 мин ≈31 ₽/порция
Печёные яблоки с мёдом и корицей
168 ккал/порция 35 мин ≈47 ₽/порция
Кокосово-творожные лакомства
262 ккал/порция 30 мин ≈30 ₽/порция
ПП Наполеон на лаваше
209 ккал/порция 90 мин ≈18 ₽/порция