Перекус
Сочные сосиски с сырной начинкой
323,8ккал / 100 г
15,3белки, г
28,2жиры, г
2,2углеводы, г
Подходит на: Обед, Ужин
Как приготовить
- Натрите сыр на мелкой тёрке.
- Сделайте продольные разрезы в сосисках.
- Заполните разрезы сыром, слегка утрамбовывая его.
- Выложите сосиски на противень, посыпьте красным перцем.
- Разогрейте духовку до 180 °C и запекайте ~20 минут, пока сыр полностью не расплавится.
- Перед подачей украсьте свежей зеленью.
- В результате получаются ароматные и аппетитные сосиски, которые подойдут как закуска или как основа для ужина с любимым гарниром!
Ингредиенты
на 2 порции
- Сыр голландский50 гр
- Петрушка (свежая)5 гр
- Перец чили молотый (сухой)3 гр
- Сосиски молочные300 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Натрий | 1 848 мг · 142% |
| Витамин B12 | 4,03 мкг · 134% |
| Селен | 46 мкг · 66% |
| Витамин A | 521 мкг · 58% |
| Фосфор | 363 мг · 45% |
| Витамин K | 45 мкг · 38% |
| Железо | 5,25 мг · 37% |
| Витамин B5 | 1,54 мг · 31% |
| Цинк | 3,47 мг · 29% |
| Витамин B2 | 0,52 мг · 29% |
| Витамин B3 | 5,5 мг · 28% |
| Марганец | 0,53 мг · 26% |
Похожие рецепты
Банановые конфетки в шоколаде
63 ккал/порция 45 мин ≈10 ₽/порция
Запеканка с куриным филе и грибами
351 ккал/порция 50 мин ≈101 ₽/порция
Хрустящий хлебец с авокадо, овощами и яйцом
163 ккал/порция 25 мин ≈41 ₽/порция
Десерт Нутовые бомбочки
222 ккал/порция 80 мин ≈40 ₽/порция
Десерт Домашняя колбаска
177 ккал/порция 45 мин ≈22 ₽/порция
Икра баклажанная домашняя
112 ккал/порция 80 мин ≈19 ₽/порция