Главная› Рецепты› Перекус› Сырные крокеты
Перекус

Сырные крокеты

⏱ 50 мин 🍽 4 порции 🔥 593 ккал на порцию ≈ 76 ₽ за порцию
454ккал / 100 г
13,8белки, г
29,8жиры, г
31,4углеводы, г

Подходит на: Полдник, Ланч

Сырные крокеты

Как приготовить

  1. Воздушные сырные крокеты с хрустящей корочкой.
  2. Попробуйте этот простой рецепт для нежной закуски, которая покорит всех гостей!
  3. Извлеките моцареллу из упаковки с рассолом, аккуратно промокните её салфеткой, чтобы удалить лишнюю влагу.
  4. Панируйте шарики в пшеничной муке, равномерно покрывая каждый со всех сторон.
  5. Взбейте яйца в миске венчиком до однородности, затем окуните сырные заготовки в яичную смесь.
  6. Обкатайте шарики в кукурузной муке для создания золотистой хрустящей корочки.
  7. Охладите 30 минут в холодильнике, затем разогрейте масло до высокой температуры и быстро обжарьте крокеты — всего 10 секунд!
  8. Уложите на бумажные полотенца, чтобы избавиться от излишков масла, и подавайте сразу же, пока они горячие и тают во рту.
  9. Эта изысканная закуска одинаково хорошо получается как в фритюрнице, так и на сковороде с обильным количеством масла. Наслаждайтесь невероятной нежностью!

Ингредиенты

на 4 порции

  • Мука пшеничная (универсальная)100 гр
  • Сыр моцарелла200 гр
  • Масло подсолнечное100 гр
  • Мука кукурузная100 гр
  • Яйцо куриное (сырое)94 гр

Витамины и минералы

в одной порции, % от суточной нормы взрослого

Витамин E
6,16 мг · 41%
Фосфор
308 мг · 39%
Селен
25 мкг · 36%
Натрий
419 мг · 32%
Кальций
318 мг · 32%
Витамин B12
0,87 мкг · 29%
Витамин B2
0,34 мг · 19%
Витамин A
164 мкг · 18%
Витамин B4
83 мг · 17%
Витамин B5
0,8 мг · 16%
Цинк
1,94 мг · 16%
Витамин B9
39 мкг · 10%

Похожие рецепты

Больше не нужно думать, что приготовитьПопробовать