Главная› Рецепты› Оладьи/Блины› Тонкие блины на воде без яиц
Оладьи/Блины

Тонкие блины на воде без яиц

Тонкие постные блины на воде без яиц.

⏱ 30 мин 🍽 5 порций 🔥 275 ккал на порцию ≈ 9 ₽ за порцию
188,5ккал / 100 г
3,3белки, г
5,2жиры, г
31,6углеводы, г

Подходит на: Завтрак

Тонкие блины на воде без яиц

Как приготовить

  1. Подготовка компонентов: вскипятите воду и остудите её до тёплого состояния.
  2. Это обеспечит лучшее соединение жидкости с мукой.
  3. Сахара и соли кладите столько, сколько считаете нужным.
  4. Просеивание муки. Этот шаг важен, так как помогает обогатить муку воздухом, что сделает ваши блины воздушнее.
  5. Соединение сухих ингредиентов.
  6. В просеянную муку добавьте соль, сахар и соду.
  7. Венчиком тщательно перемешайте компоненты.
  8. Помните, что точное количество муки может варьироваться в зависимости от вашей рецептуры.
  9. Заливка водой: медленно лейте теплую воду в сухую смесь, одновременно активно мешая венчиком.
  10. Нужно избегать образования комочков.
  11. Готовое тесто должно иметь консистенцию жидкой сметаны.
  12. Если тесто вышло густым, долейте ещё немного воды.
  13. Добавление масла. Введите в тесто небольшое количество растительного масла. Это улучшает вкус и предотвращает прилипание блинов к сковороде.
  14. Нагрев сковороды.
  15. Разогрейте сковороду до нужной температуры.
  16. Лучше всего подойдёт чугунная или специально предназначенная для блинов сковорода с толстым дном.
  17. Для первых блинов сковороду можно слегка смазать маслом.
  18. Процесс жарки. Налейте немного теста на раскалённую сковороду, вращательными движениями распределите его равномерным слоем. Выпекайте блины до румяности с обеих сторон.
  19. Подача на стол. Складывайте готовые блины друг на друга и подавайте горячим.

Ингредиенты

на 5 порций

  • Вода500 гр
  • Сахар (сахарный песок)40 гр
  • Масло подсолнечное34 гр
  • Мука пшеничная высшего сорта250 гр
  • Сода пищевая2 гр
  • Соль столовая4 гр

Витамины и минералы

в одной порции, % от суточной нормы взрослого

Натрий
311 мг · 24%
Марганец
0,4 мг · 20%
Витамин E
1,59 мг · 11%
Селен
7,35 мкг · 10%
Медь
0,1 мг · 10%
Витамин B1
0,1 мг · 7%
Фосфор
54 мг · 7%
Железо
0,66 мг · 5%

Похожие рецепты

Больше не нужно думать, что приготовитьПопробовать