Творог
Творожная масса с изюмом
🍇 Домашняя творожная масса с изюмом — как сырок, только без консервантов. 💛 Приятного аппетита!
185,8ккал / 100 г
12,5белки, г
8,5жиры, г
15,2углеводы, г
Подходит на: Завтрак, Полдник

Как приготовить
- Изюм залейте кипятком на 10 минут, затем обсушите.
- Творог взбейте блендером со сметаной, сахаром и ванилином до кремовой консистенции.
- Вмешайте изюм.
- Подавайте сразу или охладите 30 минут в холодильнике.
Изюм замочите в кипятке на 10 минут и обсушите — он станет мягким и сочным. Масса хорошо хранится в холодильнике до двух дней.
Ингредиенты
на 3 порции
- Сахар (сахарный песок)25 гр
- Изюм (без косточек)40 гр
- Творог 9% (полужирный)300 гр
- Сметана 15% (маложирная)60 гр
- Ванилин0,3 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Фосфор | 223 мг · 28% |
| Витамин B12 | 0,76 мкг · 25% |
| Кальций | 253 мг · 25% |
| Витамин B2 | 0,39 мг · 22% |
| Калий | 419 мг · 17% |
| Витамин B5 | 0,73 мг · 15% |
| Натрий | 144 мг · 11% |
| Селен | 7,05 мкг · 10% |
| Витамин B4 | 44 мг · 9% |
| Витамин A | 82 мкг · 9% |
| Цинк | 0,9 мг · 8% |
| Медь | 0,08 мг · 8% |
Статьи с этим рецептом
Подборки рецептов
Рецепты из творога быстро и вкусно: от пасты за 7 минут до запеканки
Творог за 7–50 минут: пасты без плиты, блинчики, гнёзда и запеканки в духовке, необычные закусочные варианты. С калорийностью, ценой порции...
14 октября 2026 5 мин
Подборки рецептов
Рецепты из творога в духовке: запеканки, сырники и не только
Запеканка, сырники, маффины и несладкие блюда из творога — с пропорциями, температурой и временем. Плюс варианты без духовки.
15 октября 2026 5 мин
Похожие рецепты
Ленивые вареники из творога со сметаной
485 ккал/порция 25 мин ≈107 ₽/порция
Творожные лепёшки с зеленью
371 ккал/порция 25 мин ≈88 ₽/порция
Творог со сметаной и мёдом
290 ккал/порция 3 мин ≈101 ₽/порция
Творожный крем с персиком и льном
333 ккал/порция 30 мин ≈118 ₽/порция
Творожный шоколадный пудинг с бананом
318 ккал/порция 15 мин ≈98 ₽/порция
Творог с бананом и ягодами
307 ккал/порция 5 мин ≈118 ₽/порция