Главная› Рецепты› Выпечка› Творожная запеканка с изюмом в духовке
Выпечка

Творожная запеканка с изюмом в духовке

⏱ 60 мин 🍽 5 порций 🔥 458 ккал на порцию ≈ 56 ₽ за порцию
250ккал / 100 г
7,8белки, г
8,8жиры, г
36,3углеводы, г

Подходит на: Полдник, Завтрак

Творожная запеканка с изюмом в духовке

Как приготовить

  1. Подготовьте все ингредиенты согласно рецепту.
  2. Используйте мягкий, слегка влажный творог, при необходимости дополнительно перетрите его для достижения равномерной структуры.
  3. Замочите изюм в кипятке примерно на 5 минут, затем откиньте на дуршлаг, промойте прохладной водой и обсушите бумажным полотенцем.
  4. Взбейте яйца с сахаром до образования гладкой массы.
  5. Добавьте к яйцам творог, сметану, просеянную муку и разрыхлитель.
  6. Тщательно смешайте ингредиенты ложкой или венчиком.
  7. Натертую лимонную цедру соедините с подготовленным изюмом и введите всё в общую смесь.
  8. Форму для выпечки смажьте маслом либо проложите пекарской бумагой. Аккуратно переложите туда готовое тесто. Выпекайте около 40-50 минут при температуре 180°C.
  9. Готовую запеканку достаньте из духовки и оставьте её остывать.
  10. Разделите на порционные куски и сервируйте со свежей сметаной.

Ингредиенты

на 5 порций

  • Творог 2% жирности175 гр
  • Сахар (сахарный песок)180 гр
  • Изюм (без косточек)100 гр
  • Масло подсолнечное16,6 гр
  • Цедра лимона (кожура) (свежая)40 гр
  • Яйцо куриное (сырое)300 гр
  • Мука пшеничная высшего сорта65 гр
  • Сметана 15% (маложирная)200 гр
  • Разрыхлитель теста2 гр

Витамины и минералы

в одной порции, % от суточной нормы взрослого

Витамин B4
201 мг · 40%
Селен
27 мкг · 39%
Фосфор
279 мг · 35%
Витамин B2
0,59 мг · 33%
Витамин B12
0,97 мкг · 32%
Витамин B5
1,39 мг · 28%
Медь
0,18 мг · 18%
Кальций
182 мг · 18%
Калий
421 мг · 17%
Витамин A
15 мкг · 17%
Железо
1,92 мг · 14%
Натрий
183 мг · 14%

Похожие рецепты

Больше не нужно думать, что приготовитьПопробовать