Перекус
Ванильное суфле
Ванильное суфле.
204ккал / 100 г
3,9белки, г
15,3жиры, г
13,3углеводы, г
Подходит на: Завтрак, Полдник, Ланч

Как приготовить
- Перемешайте кокосовое молоко с агар-агаром.
- Нагрейте смесь на плите, доведя до кипения.
- Отожмите свежий сок из лимона. Соедините урбеч из кешью, выбранный вами сироп, ванильный экстракт и свежевыжатый лимонный сок.
- Остудите кипящее кокосовое молоко приблизительно до температуры 60 градусов.
- Аккуратно объедините подогретое молоко с ранее приготовленной сладкой смесью.
- Равномерно разлейте получившуюся жидкость по специальным формочкам и дождитесь полного застывания.
Ингредиенты
на 14 порций
- Молоко кокосовое (Blue Dragon)200 гр
- Сок лимонный (свежий)10 гр
- Агар-агар7 гр
- Урбеч из кешью25 гр
- Сироп топинамбура30 гр
- Ваниль (экстракт)7 гр
Похожие рецепты
Кабачковые оладьи
146 ккал/порция 25 мин ≈21 ₽/порция
Гранола с бананом
133 ккал/порция 45 мин ≈13 ₽/порция
Тарталетки с креветками
314 ккал/порция 45 мин ≈75 ₽/порция
Гречневый десерт
366 ккал/порция 45 мин ≈62 ₽/порция
Фруктовый боул с орехами
403 ккал/порция 20 мин ≈76 ₽/порция
Нежная запеканка из цветной капусты на сковороде
119 ккал/порция 35 мин ≈11 ₽/порция