Главная› Рецепты› Перекус› Жареный сыр сулугуни
Перекус

Жареный сыр сулугуни

Жареный сыр с хрустящей корочкой Оригинальная закуска, которую лучше готовить непосредственно перед подачей!

⏱ 25 мин 🍽 6 порций 🔥 250 ккал на порцию ≈ 43 ₽ за порцию
378ккал / 100 г
14,9белки, г
27,4жиры, г
19,1углеводы, г

Подходит на: Обед, Ужин

Жареный сыр сулугуни

Как приготовить

  1. Подготовка сыра: нарежьте сыр аккуратными продолговатыми ломтиками или брусочками.
  2. Соедините в миске муку с любимой смесью специй (например, прованскими травами или итальянскими ароматами), добавьте молотый перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
  3. Обжарка: каждый сырный ломтик равномерно обмакните в мучную смесь, затем выложите на раскалённую сковороду с растительным маслом. Готовьте на сильном огне до появления золотистой хрустящей корочки — не передерживайте, чтобы сыр не растёкся! Как только низ зарумянится, аккуратно переверните.
  4. Завершение: готовые кусочки сразу снимите со сковороды и переложите на сухую тарелку, застеленную бумажным полотенцем (чтобы убрать излишки масла).
  5. Подача: подавайте закуску в тёплом виде — именно тогда она раскроет максимальный вкус! Не готовьте порцию впрок: блюдо теряет нежность при остывании.
  6. Экспериментируйте с перцами: чёрный, розовый, кайенский — выбирайте по настроению!
  7. Не увлекайтесь маслом на сковороде: жарьте быстро, чтобы сыр сохранил форму.
  8. Главное правило: «Зарумянился — перевернул!» Не держите дольше нужного — идеальная корочка появится за 1–2 минуты!

Ингредиенты

на 6 порций

  • Мука пшеничная (универсальная)100 гр
  • Сыр сулугуни250 гр
  • Приправа универсальная3 гр
  • Масло подсолнечное51 гр
  • Перец чили молотый (сухой)3 гр

Витамины и минералы

в одной порции, % от суточной нормы взрослого

Натрий
421 мг · 32%
Кальций
259 мг · 26%
Фосфор
204 мг · 25%
Витамин B12
0,55 мкг · 18%
Селен
12 мкг · 17%
Витамин E
2,3 мг · 15%
Витамин A
107 мкг · 12%
Цинк
1,29 мг · 11%
Марганец
0,18 мг · 9%
Витамин B2
0,17 мг · 9%
Витамин B5
0,35 мг · 7%
Витамин K
6,95 мкг · 6%

Похожие рецепты

Больше не нужно думать, что приготовитьПопробовать