Главная› Рецепты› Вторые блюда› Жаркое из говядины с картофелем и грибами
Вторые блюда

Жаркое из говядины с картофелем и грибами

🥘 Жаркое из говядины с картофелем и грибами — томлёная говядина с картофелем, шампиньонами и сметаной. 💛 Приятного аппетита!

⏱ 95 мин 🍽 2 порции 🔥 504 ккал на порцию ≈ 173 ₽ за порцию
107,3ккал / 100 г
8,9белки, г
3,8жиры, г
10,2углеводы, г

Подходит на: Обед, Ужин

Жаркое из говядины с картофелем и грибами

Как приготовить

  1. Говядину (300 г) нарежьте кубиками 2–3 см и обсушите. В толстостенной кастрюле разогрейте масло (10 г) и обжарьте мясо на сильном огне 5–6 минут до румяности.
  2. Добавьте лук полукольцами (80 г) и морковь кружками (80 г), готовьте 5 минут. Положите шампиньоны четвертинками (160 г) и жарьте ещё 5 минут, пока не выпарится грибная вода.
  3. Влейте горячую воду (200 мл), добавьте лавровый лист, половину соли и перец, накройте крышкой и тушите на слабом огне 40 минут.
  4. Добавьте картофель крупными кубиками (400 г), оставшуюся соль и измельчённый чеснок (6 г), тушите ещё 20–25 минут до мягкости картофеля.
  5. Достаньте лавровый лист, снимите кастрюлю с огня, вмешайте сметану (60 г) и посыпьте рубленым укропом (6 г).

На следующий день жаркое становится ещё вкуснее — разогревайте его на слабом огне, подлив немного воды. Шампиньоны можно заменить лесными грибами: их предварительно отварите 15 минут.

Ингредиенты

на 2 порции

  • Вода200 гр
  • Шампиньоны (сырые)160 гр
  • Морковь (сырая, свежая)80 гр
  • Говядина (сырая, мясо без жира)300 гр
  • Лавровый лист1 гр
  • Перец чёрный (молотый)1 гр
  • Масло подсолнечное10 гр
  • Чеснок (в сыром виде)6 гр
  • Лук репчатый (свежий)80 гр
  • Сметана 15% (маложирная)60 гр
  • Картофель (сырой)400 гр
  • Соль столовая2,5 гр
  • Укроп (свежий)6 гр

Витамины и минералы

в одной порции, % от суточной нормы взрослого

Витамин B12
3,64 мкг · 121%
Витамин B6
1,73 мг · 86%
Калий
1 915 мг · 77%
Цинк
9,11 мг · 76%
Фосфор
576 мг · 72%
Селен
49 мкг · 70%
Витамин B3
14 мг · 70%
Витамин B5
3,08 мг · 62%
Медь
0,62 мг · 62%
Витамин C
51 мг · 56%
Натрий
662 мг · 51%
Витамин B2
0,77 мг · 43%

Похожие рецепты

Больше не нужно думать, что приготовитьПопробовать