Вторые блюда
Картофель печеный с травами
Ароматный запечённый картофель с травами
88,1ккал / 100 г
1,6белки, г
1,2жиры, г
17,3углеводы, г
Подходит на: Обед, Ужин

Как приготовить
- Подготовка картофеля: тщательно промойте клубни, нарежьте их аккуратными дольками и опустите в кипящую воду на пару минут для лёгкой предварительной обработки.
- Маринад: соедините свежие или сухие ароматные травы с растительным маслом, добавьте щепотку соли по вкусу, затем тщательно перемешайте эту смесь с картофелем до равномерного покрытия.
- Настаивание: дайте картофелю пропитаться маринадом в течение 20 минут — это усилит вкус и аромат!
- Запекание: выложите дольки на застеленный пергаментом противень и отправьте в разогретую до 180–200°C духовку. Запекайте 30–40 минут до золотистой хрустящей корочки.
- Подача: подавайте блюдо тёплым, украсив свежей зеленью и дополнив любимым соусом — сметаной, чесночным или острым кetchupом!
Ингредиенты
на 4 порции
- Петрушка (свежая)10 гр
- Приправа универсальная4 гр
- Масло подсолнечное10 гр
- Картофель (сырой)1000 гр
- Соль столоваяпо вкусу
- Укроп (свежий)10 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Витамин C | 55 мг · 61% |
| Витамин K | 58 мкг · 49% |
| Калий | 1 111 мг · 44% |
| Витамин B6 | 0,77 мг · 38% |
| Марганец | 0,63 мг · 32% |
| Медь | 0,26 мг · 26% |
| Железо | 2,64 мг · 19% |
| Фосфор | 148 мг · 18% |
| Витамин B1 | 0,26 мг · 17% |
| Натрий | 218 мг · 17% |
| Витамин B5 | 0,78 мг · 16% |
| Магний | 63 мг · 16% |
Статьи с этим рецептом
Похожие рецепты
Картофель с грибами в горшочках
306 ккал/порция 80 мин ≈47 ₽/порция
Картофельные зразы с грибами и соусом
467 ккал/порция 80 мин ≈77 ₽/порция
Жаркое по-домашнему с говядиной
458 ккал/порция 95 мин ≈151 ₽/порция
Бигус в мультиварке
181 ккал/порция 50 мин ≈62 ₽/порция
Запеканка с картофелем и фаршем
330 ккал/порция 80 мин ≈70 ₽/порция
Бурый рис с курицей и овощами
392 ккал/порция 60 мин ≈56 ₽/порция