Запекание
Картофельная бабка с сыром и сметаной
🥔 Картофельная бабка с сыром и сметаной — запечённая картофельная бабка с луком и сырной корочкой. 💛 Приятного аппетита!
155,6ккал / 100 г
5,2белки, г
6жиры, г
20,5углеводы, г
Подходит на: Обед, Ужин

Как приготовить
- Картофель (700 г) очистите и натрите на мелкой тёрке. Откиньте на сито на 5 минут и отожмите, осевший на дне миски крахмал верните в массу.
- Лук (80 г) нарежьте мелким кубиком и обжарьте на 7 г сливочного масла 4–5 минут до мягкости.
- Смешайте картофель с луком, яйцом (50 г), мукой (30 г) и половиной натёртого сыра (25 г). Посолите (5 г), поперчите (1 г) и вымешайте.
- Разогрейте духовку до 190 °C. Смажьте форму оставшимся маслом (8 г), выложите массу, разровняйте и посыпьте оставшимся сыром.
- Запекайте 45 минут до румяной корочки и полной готовности картофеля. Дайте постоять 10 минут.
- Разрежьте на 2 порции и подавайте со сметаной (60 г) и рубленым укропом (6 г).
Бабку удобно готовить заранее: на следующий день разогрейте её в духовке, чтобы корочка снова стала хрустящей. К ней хорошо подойдёт салат из квашеной капусты.
Ингредиенты
на 2 порции
- Мука пшеничная (универсальная)30 гр
- Сметана 25% (классическая)60 мл
- Масло сливочное15 гр
- Перец чёрный (молотый)1 гр
- Сыр твёрдый50 гр
- Лук репчатый (свежий)80 гр
- Яйцо куриное (сырое)50 гр
- Картофель (сырой)700 гр
- Соль столовая2,5 гр
- Укроп (свежий)6 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Витамин C | 75 мг · 84% |
| Калий | 1 767 мг · 71% |
| Витамин B6 | 1,19 мг · 60% |
| Натрий | 782 мг · 60% |
| Фосфор | 454 мг · 57% |
| Марганец | 0,95 мг · 48% |
| Медь | 0,41 мг · 41% |
| Витамин B5 | 1,93 мг · 39% |
| Кальций | 303 мг · 30% |
| Селен | 2 мкг · 29% |
| Железо | 3,9 мг · 28% |
| Витамин B4 | 138 мг · 28% |
Похожие рецепты
Свинина с картофелем и стручковой фасолью в духовке
391 ккал/порция 65 мин ≈74 ₽/порция
Творожная запеканка с ягодами
359 ккал/порция 50 мин ≈174 ₽/порция
Куриная запеканка с кабачком и брынзой
451 ккал/порция 75 мин ≈123 ₽/порция
Капуста, запечённая с яйцом и сыром
269 ккал/порция 45 мин ≈50 ₽/порция
Кабачковая запеканка с сыром
451 ккал/порция 75 мин ≈93 ₽/порция
Индейка с запечёнными овощами
440 ккал/порция 50 мин ≈110 ₽/порция