Главная› Рецепты› Закуски› Картофельные вафли с сыром
Закуски

Картофельные вафли с сыром

Хрустящие картофельные вафли с сыром Альтернатива драникам — но без масла и жарки! Готовятся быстро, идеально для завтрака или сытного перекуса.

⏱ 25 мин 🍽 2 порции 🔥 327 ккал на порцию ≈ 47 ₽ за порцию
186,7ккал / 100 г
9,6белки, г
7,3жиры, г
20,5углеводы, г

Подходит на: Полдник, Ланч

Картофельные вафли с сыром

Как приготовить

  1. Подготовка картофеля: Картофель натрите на мелкой тёрке. Посолите и оставьте на 5 минут — он пустит сок. Затем тщательно отожмите через марлю или руками, чтобы убрать лишнюю жидкость.
  2. Сыр: Натрите сыр на средней тёрке и добавьте к картофелю.
  3. Смешивание: В картофельно-сырную массу добавьте яйцо, чёрный перец и специи. Перемешайте. Постепенно добавьте муку — масса должна получиться однородной, не слишком жидкой.
  4. Выпечка: Разогрейте вафельницу. Слегка смажьте её маслом (по желанию, если антипригарное покрытие). Выложите по 1,5 ст. ложки теста на каждую секцию. Выпекайте 4–5 минут до золотистой корочки и хруста.
  5. Подача: подавайте горячими — с соусом, сметаной, йогуртом или даже с авокадо. Вафли хрустящие снаружи и тянущиеся внутри — за счёт сыра

Ингредиенты

на 2 порции

  • Мука пшеничная (универсальная)45 гр
  • Паприка (специя, в виде порошка)1 гр
  • Перец чёрный (молотый)1 гр
  • Сыр твёрдый70 гр
  • Яйцо куриное (сырое)55 гр
  • Картофель (сырой)200 гр
  • Соль столовая1 гр
  • Чеснок сушёный1 гр

Витамины и минералы

в одной порции, % от суточной нормы взрослого

Натрий
509 мг · 39%
Фосфор
293 мг · 37%
Селен
22 мкг · 31%
Кальций
249 мг · 25%
Витамин B12
0,71 мкг · 24%
Марганец
0,48 мг · 24%
Калий
572 мг · 23%
Витамин C
2 мг · 22%
Витамин B5
1,05 мг · 21%
Витамин B6
0,41 мг · 20%
Витамин B4
102 мг · 20%
Медь
0,18 мг · 18%

Похожие рецепты

Больше не нужно думать, что приготовитьПопробовать