Запекание
Лапшевник с творогом
🍮 Сладкая запеканка из вермишели с творогом — завтрак и полдник для всей семьи. 💛 Приятного аппетита!
178,5ккал / 100 г
10,3белки, г
5,5жиры, г
21,6углеводы, г
Подходит на: Завтрак, Полдник, Поздний ужин

Как приготовить
- Отварите вермишель до полуготовности и откиньте.
- Творог разотрите с яйцами, сахаром и половиной сметаны.
- Смешайте с вермишелью и выложите в смазанную маслом форму.
- Сверху смажьте оставшейся сметаной.
- Запекайте при 180 °C 30–35 минут до золотистой корочки.
Макароны недоварите на пару минут: в духовке они дойдут и не превратятся в кашу. Подавайте тёплым со сметаной, а остатки отлично разогреваются на сковороде.
Ингредиенты
на 6 порций
- Вода2000 гр
- Сахар (сахарный песок)50 гр
- Масло сливочное20 гр
- Лапша (макароны, паста) (в сухом виде)250 гр
- Творог 5%400 гр
- Яйцо куриное (сырое)110 гр
- Сметана 15% (маложирная)100 гр
- Соль столовая2 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Селен | 37 мкг · 53% |
| Фосфор | 265 мг · 33% |
| Витамин B12 | 0,72 мкг · 24% |
| Витамин B2 | 0,39 мг · 22% |
| Натрий | 261 мг · 20% |
| Кальций | 196 мг · 20% |
| Витамин B5 | 0,96 мг · 19% |
| Марганец | 0,38 мг · 19% |
| Витамин B4 | 96 мг · 19% |
| Медь | 0,16 мг · 16% |
| Калий | 348 мг · 14% |
| Цинк | 1,44 мг · 12% |
Статьи с этим рецептом
Похожие рецепты
Гречневый крупеник с творогом
465 ккал/порция 70 мин ≈84 ₽/порция
Творожная запеканка с кабачком и сыром
416 ккал/порция 60 мин ≈115 ₽/порция
Творожная запеканка с овсяными хлопьями без сахара
395 ккал/порция 50 мин ≈110 ₽/порция
Треска, запечённая с брокколи под сыром
351 ккал/порция 40 мин ≈123 ₽/порция
Омлет-запеканка с курицей и брокколи
460 ккал/порция 50 мин ≈85 ₽/порция
Творожная запеканка с бананом без муки
259 ккал/порция 50 мин ≈73 ₽/порция