Вторые блюда
Макароны со сливочным соусом
Простое домашнее блюдо на каждый день.
341ккал / 100 г
6белки, г
13жиры, г
35углеводы, г
Подходит на: Ужин, Обед

Как приготовить
- Сначала поставьте кастрюлю с водой на плиту.
- Так как соус готовится быстро, мы будем варить макароны параллельно.
- Доведите воду до кипения, добавьте соль и положите туда макароны.
- Варите согласно инструкции на упаковке.
- В подогретую муку добавьте сливочное масло и энергично перемешивайте.
- Масло моментально расплавляется и соединяется с мукой, образуя плотную пастообразную массу, которую важно перемешать как можно быстрее, чтобы избежать появления комочков.
- Продолжайте варить соус, пока он не загустеет. Обычно это занимает считанные минуты. После достижения нужной консистенции снимите сковороду с плиты.
- Тем временем ваши макароны сварены до стадии al dente — они остаются слегка твердоватыми внутри.
- Переместите готовые макароны прямо из кипящей воды в горячий соус, не пользуясь дуршлагом.
- Удобнее всего использовать специальные щипцы или ложку для макарон.
- Хорошо перемешайте макароны с соусом.
- Если масса кажется слишком густой, разбавьте её небольшим количеством жидкости, оставшейся от варки макарон.
- Подавайте немедленно, поскольку соус быстро охлаждается.
- Если он всё-таки успел остыть, просто снова подогрейте перед подачей.
💡 Совет: Одновременно поставьте сковороду на другую конфорку и нагрейте её. Насыпьте на горячую сухую сковороду муку и постоянно помешивайте, пока она не приобретёт кремовый оттенок.
Ингредиенты
на 3 порции
- Мука пшённая13 гр
- Масло сливочное20 гр
- Перец чёрный (молотый)1 гр
- Лапша (макароны, паста) (в сухом виде)200 гр
- Сливки 20% (средней жирности)200 гр
- Соль столовая1 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Селен | 48 мкг · 68% |
| Марганец | 0,69 мг · 34% |
| Фосфор | 266 мг · 33% |
| Медь | 0,24 мг · 24% |
| Натрий | 221 мг · 17% |
| Кальций | 166 мг · 17% |
| Витамин B12 | 0,47 мкг · 16% |
| Витамин B2 | 0,29 мг · 16% |
| Витамин B5 | 0,77 мг · 15% |
| Калий | 357 мг · 14% |
| Магний | 55 мг · 14% |
| Цинк | 1,58 мг · 13% |
Статьи с этим рецептом
Похожие рецепты
Куриное суфле с рисом
448 ккал/порция 55 мин ≈61 ₽/порция
Куриное филе с овощами и зеленью
369 ккал/порция 45 мин ≈93 ₽/порция
Постная гречка с вешенками
404 ккал/порция 40 мин ≈49 ₽/порция
Картофель с луком-пореем
158 ккал/порция 80 мин ≈17 ₽/порция
Креветки на шпажках с бурым рисом и овощами
518 ккал/порция 45 мин ≈185 ₽/порция
Рагу с нутом и баклажаном
344 ккал/порция 55 мин ≈106 ₽/порция