Главная› Рецепты› Закуски› Ветчинные рулетики с чесночно-сырной начинкой
Закуски

Ветчинные рулетики с чесночно-сырной начинкой

Ветчинные рулетики с чесночно-сырной начинкой.

⏱ 30 мин 🍽 4 порции 🔥 511 ккал на порцию ≈ 97 ₽ за порцию
300ккал / 100 г
14белки, г
25жиры, г
2углеводы, г

Подходит на: Ланч, Полдник

Ветчинные рулетики с чесночно-сырной начинкой

Как приготовить

  1. Что нужно для приготовления ветчинных рулетиков с сыром?
  2. Выберите подходящий сыр, например, российский или пошехонский.
  3. Ветчина желательно в нарезанном виде, либо заказанная на специальном оборудовании в магазине — тогда она будет достаточно тонкой для удобного сворачивания.
  4. Если придется резать самому, постарайтесь сделать это максимально тонко и ровно.
  5. Получится примерно 14 тонких ломтиков.
  6. Предварительно сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Затем мелко порежьте ножом.
  7. Сыр натрите на крупной терке.
  8. Очистите чеснок и продавите его через пресс.
  9. В глубокой посуде смешайте тертый сыр, яйца и чеснок.
  10. Заправьте массой майонезом.
  11. Если пожелаете, можно дополнительно посолить и поперчить, но обычно этого не требуется, так как майонез придает нужный вкус.
  12. Хорошенько перемешайте ингредиенты. Регулируйте густоту и количество майонеза по своему вкусу. Моя масса вышла плотной, хорошо сохраняет форму. Если нужно, добавьте чуть больше майонеза.
  13. Возьмите кусочек ветчины и положите на его край столовую ложку сырно-чесночного фарша. Аккуратно сверните ветчину в компактный рулетик.
  14. Заранее подготовленные стебли зеленого лука промойте и тщательно вытрите.
  15. Закрепите каждый рулетик ленточкой из зеленого лука.
  16. Проделайте аналогичные шаги со всей остальной ветчиной.

Ингредиенты

на 4 порции

  • Салат латук (свежий)20 гр
  • Майонез75 гр
  • Чеснок (в сыром виде)10 гр
  • Лук зелёный (свежий)15 гр
  • Сыр твёрдый200 гр
  • Яйцо куриное (сырое)120 гр
  • Ветчина240 гр

Витамины и минералы

в одной порции, % от суточной нормы взрослого

Натрий
1 234 мг · 95%
Витамин B12
2,41 мкг · 80%
Селен
37 мкг · 53%
Фосфор
397 мг · 50%
Витамин A
361 мкг · 40%
Кальций
366 мг · 37%
Витамин B2
0,52 мг · 29%
Витамин B5
1,38 мг · 28%
Витамин B4
137 мг · 27%
Цинк
3,01 мг · 25%
Железо
2,92 мг · 21%
Медь
0,17 мг · 17%

Похожие рецепты

Больше не нужно думать, что приготовитьПопробовать