Вторые блюда
Запечённый в духовке картофель со сметаной
153ккал / 100 г
4белки, г
10жиры, г
14углеводы, г
Подходит на: Ужин, Обед

Как приготовить
- Как приготовить запечённый в духовке картофель со сметаной? Подготовьте требуемые ингредиенты. Для этого блюда можно использовать как молодой, так и зрелый картофель, хотя последний потребует большего времени на приготовление. Тем не менее, результат будет одинаково вкусным.
- Очистите картофель, промойте его и нарежьте пластинами средней толщины. Молодой картофель достаточно промыть, а нарезать можно прямо с кожурой. Аккуратно выложите картофель слоями или рядами в форму, предварительно смазанную сливочным маслом.
- В отдельной миске соедините сметану. Если она слишком густая, разбавьте ее жидкими сливками или водой. Добавьте соль и чёрный молотый перец по вкусу. По желанию можно дополнить смесью любимых трав и специй, таких как укроп, базилик, розмарин, паприка, майоран или чабер. Хорошенько перемешайте ингредиенты.
- Залейте подготовленным сметанным соусом картофель в форме. Прогрейте духовку до 180°С. Для ускорения приготовления картофеля накройте форму фольгой, что предотвратит высыхание картофеля. Поставьте форму в разогретую духовку.
- Одновременно натрите твёрдый сыр на крупной тёрке.
- Спустя 25 минут достаньте форму из духовки и снимите фольгу.
- Посыпьте картофель ранее подготовленным сыром. Верните форму обратно в духовку еще на десять минут, пока картофель не приобретёт привлекательную золотистую корочку.
Ингредиенты
на 4 порции
- Сметана 20% (средней жирности)150 гр
- Масло сливочное10 гр
- Базилик (сухой)1 гр
- Перец чёрный (молотый)1 гр
- Сыр твёрдый100 гр
- Картофель (сырой)500 гр
- Соль столовая1 гр
Витамины и минералы
в одной порции, % от суточной нормы взрослого
| Фосфор | 251 мг · 31% |
| Калий | 689 мг · 28% |
| Витамин C | 25 мг · 28% |
| Натрий | 344 мг · 26% |
| Кальций | 254 мг · 25% |
| Витамин B6 | 0,43 мг · 21% |
| Витамин B12 | 0,58 мкг · 19% |
| Витамин B5 | 0,78 мг · 16% |
| Марганец | 0,31 мг · 15% |
| Медь | 0,15 мг · 15% |
| Витамин B2 | 0,22 мг · 12% |
| Цинк | 1,36 мг · 11% |
Статьи с этим рецептом
Похожие рецепты
Картофель с грибами Сельский ужин
300 ккал/порция 45 мин ≈65 ₽/порция
Каннеллони фаршированные чечевицей
257 ккал/порция 45 мин ≈32 ₽/порция
Бризоль из тилапии
284 ккал/порция 30 мин ≈46 ₽/порция
Плов из булгура с куриной грудкой
474 ккал/порция 50 мин ≈59 ₽/порция
Кальмар фаршированный грибами
274 ккал/порция 45 мин ≈103 ₽/порция
Перловка с тушёной капустой и грибами
260 ккал/порция 65 мин ≈40 ₽/порция