Хрустящие куриные палочки без капли масла

Эти куриные палочки — просто находка! Сочные внутри, хрустящие снаружи и при этом без жарки.

Подходит на: Обед, Ужин

Как приготовить

1. Нарежьте курицу полосками.
2. В одной миске взбейте яйца с щепоткой соли.
3. Хлопья измельчите в блендере, но не в пыль — пусть останется немного хруста.
4. В муку добавьте специи.
5. Каждый кусочек курицы сначала обваляйте в муке, потом в яйце, а затем в хлопьях.
6. Выложите на противень или решётку аэрогриля.
7. Выпекайте при 180°C около 25 минут (в духовке или аэрогриле).
8. Всё! Наслаждайтесь вкусом без лишнего жира.