Рецепты

1490 рецептов с калорийностью, БЖУ, витаминами и стоимостью порции. Любое блюдо можно добавить в меню на неделю.

Индейка с запечёнными овощами

440 ккал/порция 50 мин ≈110 ₽/порция

Индейка с зелёной чечевицей и шпинатом

423 ккал/порция 60 мин ≈104 ₽/порция

Индейка с капустой и морковью на сковороде

299 ккал/порция 40 мин ≈88 ₽/порция

Индейка с кускусом и овощами

531 ккал/порция 30 мин ≈114 ₽/порция

Индейка с овощами в духовке

147 ккал/порция 45 мин ≈60 ₽/порция

Индейка с перцем и кабачком в медово-соевом соусе

357 ккал/порция 30 мин ≈121 ₽/порция

Индейка с шампиньонами в сметане

438 ккал/порция 40 мин ≈189 ₽/порция

Индейка со стручковой фасолью в сливках

162 ккал/порция 80 мин ≈83 ₽/порция

Индейка тушеная с овощами

260 ккал/порция 45 мин ≈116 ₽/порция

Индейка, запечённая с кабачком в сметане

357 ккал/порция 55 мин ≈126 ₽/порция

Индейка, запечённая с картофелем в сметане

508 ккал/порция 60 мин ≈114 ₽/порция

Индейка, тушённая с кабачками в сметане

281 ккал/порция 35 мин ≈95 ₽/порция

Индейка, тушённая с кабачком, помидорами и горошком

376 ккал/порция 40 мин ≈141 ₽/порция

Индейка, тушённая с чечевицей

417 ккал/порция 55 мин ≈106 ₽/порция

Индейка, тушённая со стручковой фасолью и помидорами

370 ккал/порция 40 мин ≈154 ₽/порция

Йогурт с медом и орехами

492 ккал/порция 20 мин ≈124 ₽/порция

Кабачки запеченные с травами и сметаной

162 ккал/порция 50 мин ≈42 ₽/порция

Кабачки с грецкими орехами

238 ккал/порция 25 мин ≈42 ₽/порция

Кабачки с курицей в духовке

111 ккал/порция 50 мин ≈31 ₽/порция

Кабачки с кус-кусом и грибами

263 ккал/порция 45 мин ≈39 ₽/порция

Кабачки с помидорами и яйцом в духовке

163 ккал/порция 45 мин ≈33 ₽/порция

Кабачки со сметаной в аэрогриле

77 ккал/порция 50 мин ≈20 ₽/порция

Кабачки тушеные с вешенками

154 ккал/порция 45 мин ≈50 ₽/порция

Кабачки, тушённые с морковью и луком

117 ккал/порция 30 мин ≈25 ₽/порция