Рецепты

1490 рецептов с калорийностью, БЖУ, витаминами и стоимостью порции. Любое блюдо можно добавить в меню на неделю.

Свекольник холодный на кефире

228 ккал/порция 60 мин ≈40 ₽/порция

Свекольно-фасолевые котлеты с гречкой

573 ккал/порция 65 мин ≈49 ₽/порция

Свекольное рагу с капустой и фасолью

340 ккал/порция 60 мин ≈49 ₽/порция

Свекольный салат с орехами и медовым соусом

310 ккал/порция 100 мин ≈56 ₽/порция

Свекольный салат с рукколой

101 ккал/порция 25 мин ≈19 ₽/порция

Свекольный салат с черносливом и чесноком

247 ккал/порция 60 мин ≈33 ₽/порция

Свиная вырезка с брокколи на пару

327 ккал/порция 25 мин ≈83 ₽/порция

Свинина с кабачками и чесноком на сковороде

314 ккал/порция 35 мин ≈78 ₽/порция

Свинина с картофелем и стручковой фасолью в духовке

391 ккал/порция 65 мин ≈74 ₽/порция

Свинина с пекинской капустой на сковороде

328 ккал/порция 22 мин ≈76 ₽/порция

Свинина, запечённая с брокколи и сыром

440 ккал/порция 50 мин ≈109 ₽/порция

Свинина, обжаренная в виде шницелей на сковороде

460 ккал/порция 40 мин ≈51 ₽/порция

Свиные отбивные под сыром с помидором

448 ккал/порция 45 мин ≈115 ₽/порция

Селёдка с отварным картофелем и луком

470 ккал/порция 35 мин ≈36 ₽/порция

Сёмга на гриле с обжаренными овощами

389 ккал/порция 25 мин ≈163 ₽/порция

Сёмга на гриле со спаржей и салатом

357 ккал/порция 25 мин ≈213 ₽/порция

Скрэмбл из тофу с овощами

359 ккал/порция 17 мин ≈312 ₽/порция

Скрэмбл с брокколи и помидорами

264 ккал/порция 15 мин ≈42 ₽/порция

Скрэмбл с сёмгой, шпинатом и сливочным сыром

374 ккал/порция 20 мин ≈135 ₽/порция

Скрэмбл с шампиньонами и луком

281 ккал/порция 17 мин ≈62 ₽/порция

Скрэмбл с шампиньонами и сыром

441 ккал/порция 15 мин ≈95 ₽/порция

Скумбрия в томатном соусе с рисом

487 ккал/порция 45 мин ≈54 ₽/порция

Скумбрия с картофелем в духовке

467 ккал/порция 55 мин ≈58 ₽/порция

Скумбрия, запечённая с кабачком

463 ккал/порция 45 мин ≈71 ₽/порция