Рецепты

1490 рецептов с калорийностью, БЖУ, витаминами и стоимостью порции. Любое блюдо можно добавить в меню на неделю.

Тефтели из индейки в молочном соусе

430 ккал/порция 55 мин ≈93 ₽/порция

Тефтели из индейки в томате с гречкой

441 ккал/порция 55 мин ≈107 ₽/порция

Тефтели из индейки с картофельным пюре

547 ккал/порция 75 мин ≈119 ₽/порция

Тефтели из индейки с рисом в сметанном соусе

335 ккал/порция 45 мин ≈83 ₽/порция

Тефтели из минтая в молочном соусе

368 ккал/порция 55 мин ≈58 ₽/порция

Толстые пышные кефирные блины

284 ккал/порция 60 мин ≈14 ₽/порция

Тонкие блины на воде без яиц

275 ккал/порция 30 мин ≈9 ₽/порция

Тортилья с ветчиной и сыром

380 ккал/порция 11 мин ≈75 ₽/порция

Тортилья с курицей и грибами

155 ккал/порция 45 мин ≈33 ₽/порция

Тост с авокадо и яйцом пашот

307 ккал/порция 15 мин ≈60 ₽/порция

Тост с бананом и миндальной пастой

306 ккал/порция 5 мин ≈41 ₽/порция

Тосты с творожной намазкой и ягодами

422 ккал/порция 10 мин ≈128 ₽/порция

Традиционный грибной суп

61 ккал/порция 120 мин ≈21 ₽/порция

Треска, запечённая в сметане

179 ккал/порция 35 мин ≈86 ₽/порция

Треска, запечённая с брокколи под сыром

351 ккал/порция 40 мин ≈123 ₽/порция

Треска, запечённая с овощами

329 ккал/порция 35 мин ≈116 ₽/порция

Треска, припущенная с кабачком

219 ккал/порция 30 мин ≈103 ₽/порция

Тушёная говядина с гречкой и брокколи

557 ккал/порция 55 мин ≈144 ₽/порция

Тушёная говядина с овощами без картофеля

317 ккал/порция 95 мин ≈163 ₽/порция

Тушёная капуста с курицей

238 ккал/порция 55 мин ≈43 ₽/порция

Тушёная капуста с фаршем

313 ккал/порция 55 мин ≈65 ₽/порция

Тушёный картофель с индейкой

503 ккал/порция 65 мин ≈112 ₽/порция

Тыква запеченная с брынзой

112 ккал/порция 50 мин ≈25 ₽/порция

Тыква, обжаренная с овощами

184 ккал/порция 40 мин ≈23 ₽/порция