Рецепты

1490 рецептов с калорийностью, БЖУ, витаминами и стоимостью порции. Любое блюдо можно добавить в меню на неделю.

Овсянка на молоке с яблоком и корицей

350 ккал/порция 15 мин ≈41 ₽/порция

Овсяноблин с курицей, помидором и болгарским перцем

482 ккал/порция 35 мин ≈81 ₽/порция

Овсяноблин с сыром и зеленью

390 ккал/порция 15 мин ≈55 ₽/порция

Овсяноблин с творогом и ягодами

417 ккал/порция 20 мин ≈108 ₽/порция

Овсяные оладьи с бананом без яиц

431 ккал/порция 25 мин ≈31 ₽/порция

Овсяные панкейки с бананом и греческим йогуртом

355 ккал/порция 25 мин ≈41 ₽/порция

Овсяный суп с курицей и морковью

223 ккал/порция 50 мин ≈37 ₽/порция

Огуречные рулетики с творожным сыром и лососем

75 ккал/порция 55 мин ≈38 ₽/порция

Окрошка на квасе

265 ккал/порция 70 мин ≈50 ₽/порция

Окрошка на кефире

401 ккал/порция 45 мин ≈79 ₽/порция

Окрошка на кефире с курицей и огурцом

251 ккал/порция 70 мин ≈59 ₽/порция

Оладьи из кабачков без муки

286 ккал/порция 35 мин ≈51 ₽/порция

Оладьи на кефире классические

430 ккал/порция 30 мин ≈23 ₽/порция

Оладьи на кефире с бананом

445 ккал/порция 22 мин ≈55 ₽/порция

Оладьи на молоке с яблоком

516 ккал/порция 27 мин ≈61 ₽/порция

Оладьи с индейкой и цуккини

69 ккал/порция 30 мин ≈28 ₽/порция

Оливье с варёной колбасой

431 ккал/порция 50 мин ≈59 ₽/порция

Омлет без молока с помидорами

281 ккал/порция 15 мин ≈44 ₽/порция

Омлет в духовке как в детском саду

246 ккал/порция 35 мин ≈31 ₽/порция

Омлет с брокколи и сыром

342 ккал/порция 20 мин ≈64 ₽/порция

Омлет с ветчиной и авокадо

430 ккал/порция 15 мин ≈101 ₽/порция

Омлет с ветчиной и тостами

500 ккал/порция 20 мин ≈89 ₽/порция

Омлет с говядиной, перцем и шампиньонами

421 ккал/порция 35 мин ≈186 ₽/порция

Омлет с зелёным горошком и сыром

344 ккал/порция 15 мин ≈61 ₽/порция