Рецепты

1490 рецептов с калорийностью, БЖУ, витаминами и стоимостью порции. Любое блюдо можно добавить в меню на неделю.

Паровые котлеты из минтая

306 ккал/порция 45 мин ≈55 ₽/порция

Паровые тефтели из индейки с рисом и морковью

359 ккал/порция 55 мин ≈79 ₽/порция

Паровые фрикадельки из индейки с цветной капустой

365 ккал/порция 45 мин ≈89 ₽/порция

Паста из авокадо для бутербродов

288 ккал/порция 30 мин ≈50 ₽/порция

Паста по-вегетариански «Болоньезе»

415 ккал/порция 20 мин ≈30 ₽/порция

Паста с лисичками, чесноком и пармезаном

486 ккал/порция 35 мин ≈141 ₽/порция

Паста, посыпанная сыром

500 ккал/порция 55 мин ≈57 ₽/порция

Паштет из куриной печени с зеленью

157 ккал/порция 65 мин ≈30 ₽/порция

Паштет из минтая с морковью

255 ккал/порция 35 мин ≈45 ₽/порция

Перец тушеный с томатами

176 ккал/порция 65 мин ≈52 ₽/порция

Перловка с тушёной капустой и грибами

260 ккал/порция 65 мин ≈40 ₽/порция

Перловка с фасолью и томатами

376 ккал/порция 60 мин ≈55 ₽/порция

Перловка со свининой и овощами

338 ккал/порция 85 мин ≈47 ₽/порция

Перлотто с шампиньонами и курицей

338 ккал/порция 65 мин ≈55 ₽/порция

Перцы с индейкой и бурым рисом под моцареллой

512 ккал/порция 60 мин ≈164 ₽/порция

Перцы, фаршированные бурым рисом, фасолью и сыром

422 ккал/порция 65 мин ≈107 ₽/порция

Печёночные блинчики с кабачком

190 ккал/порция 55 мин ≈38 ₽/порция

Печёночные оладьи из куриной печени

449 ккал/порция 35 мин ≈60 ₽/порция

Печеночный рулет

309 ккал/порция 200 мин ≈51 ₽/порция

Печёные яблоки с мёдом и корицей

168 ккал/порция 35 мин ≈47 ₽/порция

Печень, жаренная с луком

364 ккал/порция 50 мин ≈58 ₽/порция

Пикантный салат с морковкой по-корейски

159 ккал/порция 40 мин ≈32 ₽/порция

Пита с бужениной и свежими овощами

216 ккал/порция 55 мин ≈42 ₽/порция

Питательный салат с фасолью и курицей

375 ккал/порция 270 мин ≈68 ₽/порция